В этой книге раскрывается процесс коучинга как путь к раскрытию внутренних ресурсов и достижению состояния "потока", в котором человек действует с максимальной эффективностью и без напряжения. Автор, опираясь на многолетний опыт, подчёркивает значимость доверительных отношений между коучем и клиентом и демонстрирует роль активного слушания и точных вопросов. Описанные техники базируются на принципах НЛП и включают работу с метафорами, рефрейминг и управление внутренним диалогом.
Особое внимание уделено этапам взаимодействия, начиная с постановки целей и заканчивая интеграцией изменений в повседневную жизнь. Аткинсон подробно рассказывает о развитии осознанности и формировании новых привычек, поддерживающих состояние потока даже в условиях стресса. Практические примеры реальных коуч-сессий и упражнения для самостоятельной работы помогают читателю освоить инструменты перенастройки убеждений и расширения возможностей. Для контроля прогресса предлагается использовать индивидуальные карты действий, позволяющие своевременно корректировать курс. Книга вдохновляет на постоянное развитие и формирует представление о коучинге как об искусстве создания пространства для роста личности.
На этой странице вы сможете прочитать полную версию книги онлайн или скачать её полностью бесплатно в формате FB2. Данный формат поддерживается практически всеми электронными книгами и телефонами.
